Ongi etorri! Bienvenido al universo 802. Un lugar donde relajarte, disfrutar, respirar, compartir, aprender… y vivir!

802 es el universo donde retirarte, mimarte, pensar y disfrutar. Nos gusta practicar yoga en toda su esencia y significado, llevando lo que nos enseña la práctica en la esterilla a la vida y la vida a la práctica. Porque el yoga está en cada acción de nuestro día. Y, aunque tú no lo practiques queremos invitarte a un retiro yogui para empezar a respirar la vida.

Te invitamos a nuestro retiro al alcance de un click. Sin salir de casa. Relájate y respira:

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Lide Zatarain

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Lide Zatarain

Un confinamiento dentro de tu cuerpo. Te lo imaginas? Así es como siento yo la artritis reumatoide: Ganas de salir, moverme, correr, bailar pero confinada dentro de un cuerpo que antes podía, pero ya no. Hasta cuándo? Sin fecha de salida. Hay días que me siento mejor...

Lide Zatarain

Despertarse con el sol, practicar, meditar, desayunar, trabajar muy slow bebiendo té, comer muy rico, sano y por la tarde disfrutar de la familia. Suena súper apetecible. Y súper idílico. Y para mí, un sueño lejos de la realidad. El yoga llegó a mi vida en...

Todo está bien. Pero para poder sentir que todo está bien te invito a que empieces a sentir. Aceptar lo que hay, dejarlo salir. Que la energía no se estanque en tu cuerpo y puedas vivir todas las emociones sin bloquearlas y que te perjudiquen....

Lide Zatarain

Ante una crisis o dificultad saltan los automáticos. Los de cada persona y también los de cada país y sociedad. Lo primero que hicimos como sociedad fue reprimirlos. A ellos. A los niños que menor riesgo tienen de ser afectados. Pero los metimos en casa...

Geraldine Ash

Mindfulness despierta un creciente interés entre las personas preocupadas por su salud mental, emocional y física. Sin embargo, algunos escépticos suelen preguntarse: ¿Por qué debo mantenerme en el momento presente cuando el momento presente es tan abominable? Es comprensible que se hagan esta pregunta en estos días...

Lide Zatarain

Lo primero que hice cuando vi el positivo en el palito fue ponerme un vídeo de un parto en YouTube, después vi un documental sobre la partera Ina May Gaskin mientras buceaba en las aguas de Amazon en busca de los mejores libros para embarazadas....

Lide Zatarain

Es difícil sentirse con confianza en un momento crítico de tu vida. Pero lo que para mí es muy interesante, es que a veces, lo que parece que está saliendo mal es el inicio de algo mucho mejor. A mis 32 años podría decir que he...